Parar é fundamental!

Em junho, a Fabrikart parou! Sim, paramos para olhar, respirar, sentir. Olhamos para nós mesmos e sentimos o entorno. E nesse contexto de pausa e reflexão, revolvemos propiciar essa inspiração também às gestoras da educação.

Escolhemos o Espaço Encontro da Amazônia como local para nossa “parada” oficial: Pare. Olhe. Respire. Sinta. Inspire.

A natureza e o acolhimento do espaço ajudaram a diminuir o ritmo a que estamos acostumados todos os dias, desde a hora que levantamos. E a ideia era essa! Por isso, logo depois do coffee matinal, iniciamos o evento com a prática de 30 minutos de Yoga. Não foi fácil, mas relaxamos!

A palestrante escolhida para conduzir nossa pausa tem vasto conhecimento e experiência no mundo da imersão e meditação. Apesar do breve tempo disponível, Neluce Arenhart Soares, formada em ciências biológicas e com certificação em Mindfulness, conseguiu nos indicar o caminho para a melhoria da rotina e da atenção, com foco para a necessidade de percepção da diferença entre o que é urgente e o que é importante.

O evento da Fabrikart permitiu que as diretoras e coordenadoras ali presentes destinassem um tempo para compreender a importância do autoconhecimento, do autocontrole e da automotivação.

Além do olhar para nós mesmos, Neluce Soares abordou as relações interpessoais, ressaltando que, ao tomar controle de nossos próprios passos, superando os desafios e demandas da vida, conseguimos também adotar uma postura empática e resiliente em relação aos outros.

Realmente, foi uma manhã muito especial e longe da turbulência rotineira!

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